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戒烟中，反而经常感觉部不适，
禁烟后部，主要是部组织受到等刺激。有胸膜炎、炎、、心肌虚、肋骨软骨炎、肋间痛、栓塞、自发性气胸等。先去医院检查。需要验。拍胸部照片或做部CT检查。心电图，的颜色外套和心肌酵素的检查也是必要的。
必须吗
走出健康误区：=缺钙？
【辟谣1】是因为缺钙导致的，只要补钙就可以了。
很多人认为，老年人缺钙才会导致，其实这是一种错误的观点。症是以骨强度下降、风险性增加为特征的骨骼系统。骨强度反映骨骼的方面——骨矿密度和骨质量。
的原因是由于骨组织代谢失衡导致的骨量丢失，而不是因为缺钙。人这一辈子，骨头里的成骨细胞（让骨头生长）和破骨细胞（让骨量丢失）就在不停地生长、死亡。在35岁前，成骨细胞处于强势，骨量会在35岁达到一生中的骨高峰。但35岁以后，成骨细胞的力量越来越弱，破骨细胞慢慢占了上风。所以，对的光靠补钙显然是不行的，还必须与抗的长期联合运用，不然补进去的也会很快流失。
【辟谣2】只有老年人才会，年轻人不会得。
症多发于绝经后妇女和老年人，但是随着科技改变人们的生活方式，年轻化趋势明显。城市人不再需要上山砍柴，天天见不着太阳，在家看电视，上班看电脑，出门全靠车，涂上防晒霜，再加遮阳伞。年轻时的生活方式，很大程度上影响着您未来的健康。
【辟谣3】对身体没有什么影响，没有症状就不用。
50岁以上人群中，女性3人中有1人，男性5人中有1人为患者，症发率逐渐增高，但很多患者却浑然不觉，绝大多数的患者是后才知道的，残率和死亡率极高，严重影响生活质量。如髋部，1年内死于并发症者占20%，有50%的存活者生活不能自理。因此，也被称为“静悄悄的杀手”。
其实，还是有一些症状的，只是被忽视了。
：腰背、周身骨骼，负荷增加时加重或者活动受限，严重时翻身、坐起及行走有困难。
脊柱变形：严重者可能有身高缩短和驼背、脊柱畸形。椎体压缩性会导致胸廓畸形，腹部受压，影响心功能等。
脆性：轻度外伤或者日常活动后发生的。发生过一次脆性后再次发生的风险明显增加。常见部位为髋部、脊椎和手腕。
对于本身来说，年轻时的生活方式和饮食习惯，与成年后有密切联系，因此可以说是大于，各个年龄阶段都应该积极做好工作。
一级：0-35岁
从儿童、青少年做起，注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如牛奶、豆制品等;多晒太阳、坚持户外体育锻炼，养成良好的生活习惯，不吸烟、不酗酒、少喝碳酸饮料、不熬夜。一般成人人均每天摄入钙量要达到800mg；11-14岁、孕中期、50岁后每天摄入钙量不低于1000mg；而女性孕中期需保证每天摄入钙量为1000-1200mg、哺乳期1200-1500mg。对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期。
二级：30-55岁
对长期的钙摄入不足、缺乏运动或长期卧床、或家族中母亲或姐妹有人发生症者等高危人群，建议每半年进行1次骨密度检查，确保骨量在正常范围内。如有异常可及时进行干预。
在妇女绝经过渡期及绝经后3-5年内应积极，建议每半年检测一次骨密度，必要时进行骨代谢检查，指导是否需补充维生素D和钙。
三级：50-55岁及以上
对症患者应在医生指导下积极使用抗、维生素D和钙剂，还应加强防摔、防跌倒等措施。
医生提示，症是可防可的，应在专科医师指导下，走出认识的误区，遵守早发现早的原则，早用药、联合用药、综合，才能取得良好效果。对于严重影响生活质量的性脊椎患者，应积极手术，早日缓解脊柱，增强椎体强度，恢复正常生活。但是手术后患者还应该积极抗，否则还容易发生再！
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的表现有哪些
感谢邀请什么是
是科门诊常见的，分为非特异性和性。其中常见的是非特异性的，占发率的百分之九十五左右，是患者的肋软骨的非特异性、非化脓性的。又称Tieze或Tieze综合征，多发于20-35岁女性，男女比为1:9。变部位多在胸前第2-5肋软骨处，以第2/3肋软骨常见，也可侵犯胸骨柄、锁骨内侧和前下诸肋软骨。一般为多发性，见于一侧胸骨旁，或为两侧对称性，单发者以第2肋软骨常见。其因不明，一般认为与劳损或外伤有关，在人们搬运重物，急剧扭转或因胸部挤压等，使胸肋关节软骨造成急性损伤，或因慢性劳损、伤风引起的等，导致胸肋关节面软骨的水肿、增厚的无菌性反应而发。
表现及危害1，一般有一些胸痛，大多数都是由于外伤无意中磕了一下或者说开车急刹车撞了一下，一定大多数都有外伤史；2，疼虽然是在胸腔、胸壁，不是内脏里面疼而是胸壁疼比较表浅；3，的部位相对比较精确，不是模糊的；4、就是变的位置用手一按它会有压痛，有阳性体征，而心梗、、出现的这种胸部的疼按哪都是不疼的；5、如果出现了，口服果不好的时候，可以局部注射把很微量的药打到变的地方，效果立竿见影。容易引起误诊，如果说胸壁腹壁疼的时候先按一按有没有压痛点，有压痛点的时候十有八九是肋软骨跟里面的脏器没有关系的。
肋骨软骨炎的措施哪些呢肋骨软骨炎可能与上道有关，因此首先要避免上道，必要时注射疫苗。1.经常开窗通气，使室内空气新鲜。少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的。必要时注射疲苗。2.日常注意保暖，防止受寒身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥。避免潮湿。注意劳逸结合，切勿过于劳累。3.劳动操作时，提高防护意识，搬括重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
患者该如何做好自身护理
软骨炎一般都发生于肋软骨，称为，胸肋软骨与肋骨交界处非性的，一般是或损伤等因素引起。
由于本的发生可能与上道有关。因此，首先要避免上感。经常开窗通气，使室内空气新鲜。少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的。必要时注射疫苗。患者日常注意保暖，防止受寒。身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥，避免潮湿。注意劳逸结合，切勿过于劳累以免再次受到损伤。劳动操作时，提高防护意识，搬运重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
另外，注意多吃蔬菜、水果，多食增强免疫作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量动物脂肪的食品，戒烟（吸烟是发生严重并发症的主要因素），不喝烈性酒，也就是说平时应该做到饮食清淡，这对患者是很有好处的。
关于的西医以对症为主。服用，可加用强的松、抗、灵。局部时用奴夫卡因和强的松龙封闭。中医方面可选择舒筋通络、的。也可每天数次自行按摩局部，采用理疗方法，如用电热磁波灯等理疗也是有一定疗效的。
光靠吃钙片就可以吗
刘医生谈骨论筋?症单纯补钙就可以吗？?
人到了中老年以后就会出现的情况。随着经济条件的改善，很多人都可以通过吃钙片或者食补来补充钙的流失。但是单纯的补钙能吗？答案是不一定。虽然的终表现是钙的流失，可是引起钙流失的原因有很多。要从源头上寻找原因，不是单纯补钙就可以解决问题的。下面就给大家说一下。
症症是以单位体积内骨量低于正常和骨组织微结构破坏为主要特征，导致骨脆性增加和易于的骨代谢。
症的症状:1.腰背部是早出现的症状。一开始查不出任何原因。2.容易发生的情况。特别是脊柱、手腕部和髋部的。
症的原因引起的原因有很多，可分为原发性和继发性原因。为了让大家更加简单易懂，总结如下
1.年龄老化。随着年龄变老，身体内促进钙沉积的激素分泌减少。导致。2.性激素分泌减少。特别是女性绝经后，雌激素降低，钙流失严重。3.某些引起，如激素。4.钙补充不足。5.废用性因素。锻炼减少，骨骼不用引起疏松。6.重金属中毒和长期饮酒。7.内分泌系统，液系统和消化系统都可以引起。
症的对于症的可分为三个方面:1.补充钙。2.促进钙吸收。3.防止钙流失。每个环节都很重要。所以说要先找到原因，再针对原因，才能取得好的效果。
一、补充钙。可以口服钙剂等，如碳酸钙D3等。也可以饮食时注意钙的补充，如牛奶、虾皮、豆制品等。
二、促进钙吸收。1.维生素D，它可以促进钙的吸收。2.甲状旁腺素，促进骨的形成。3.多晒太阳。
三、防止钙流失。1.抗钙流失的。如唑来膦酸等。2.尽量不吃引起钙流失的。如激素。3.戒烟戒酒。少喝咖啡。4.适当锻炼身体，防止废用性。
补钙是症的基础，但是也要能吸收它，并且减少流失，才能真正的症。所以说单纯的补钙不一定能。一定要寻找导致的原因，才能事半功倍。希望这些能给大家带来帮助。
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关注?刘医生谈骨论筋?享健康人生得了腰椎间盘突出，需要戒烟和戒酒吗
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这问题属医学范畴。首先梳理说明下；烟和酒如果是毒品或是慢性毒品，国家为什么准许生产，而且还遍地有售。如说烟酒没问题，但十人有九人说抽烟有害，饮酒伤身，究竟是谁对谁错，也不好理清。
纵然国家准许生产和销售，可能也不会有意识来坑大家，由此可见，烟是可以抽的，酒是可以喝的。得了腰十间盘突出是否可以抽烟喝酒，好遵医嘱，小命比烟酒重要？
这里说下大家普遍知道的常识。（以下内容部分来自网文）
烟的危害：吸烟的危害很多，吸烟可导致慢性，气肿。烟草中的尼古丁有一定的成瘾性，并且由部吸收，使呈棕褐色，可能会出现焦斑，引起损伤。烟草点燃后会产生焦油、亚硝胺等多种致物质，研究表明大量、长时间吸烟的人群得多。吸烟可引起心跳加快、氧降低等情况，影响，还会增加动脉粥样硬化的患率，使患、脑卒中的风险增高，孕妇吸烟可能增加胎儿早产、流产、畸形等可能。
酒的危害：饮酒时酒精对人体有兴奋作用，使扩张、加快，长期喝酒会使升高，对、对中枢系统都会造成一定的影响，过量喝酒还可能造成急性酒精中毒，同时也对产生毒性作用，损伤，长期饮酒可以导致酒精性，严重时还可能出现甚至，还会导致患心肌梗死、中风、脑出的概率升高。这是基本的一些道理，至于更深的医理关系需专业人士解答。
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