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是怎么引起的
“”顾名思义,就是骨的密度降低了,好象木头朽了一样,出现了很多孔隙。用医学话来讲,可概括为五句话:是一种全身性的骨代谢,表现为骨钙含量减少,骨的微细结构发生变化,骨的韧性降低,轻微外伤即可发生”。
这五句话说明了三个意思:
第一,是一种骨代谢紊乱的全身性的。但可以表现在骨头的不同部位,如颈椎、腰椎、股骨、上肢等。过去看骨都在外科,而现则属于骨内科了。
第二,的表现。疏松为骨头里的矿物质含量减少了,主要是钙。钙少了,好象钢筋水泥板中水泥少了,里面出现了孔隙,骨的微细结构(叫骨小梁)发生断裂,骨的脆性增加了,好象房子大梁没断,檐子断了一样。这也是的原因之一。
第三,说明的结果。即轻微外伤可发生,甚至有一位老太太下床,弯腰从床铺下面取鞋时,就造成了股骨颈。说明了“老骨头脆了易折”的道理。
是怎么引起的？可分为两大类,即原发性和继发性,二者的因不同。
原发性原发性的因还不完全清楚。它分为两型,即绝经后(Ⅰ型)和老年性(Ⅱ型)。常见的因有以下五个方面:
一、内分泌紊乱
主要为性激素(如女性雌二醇,男性睾酮),甲状旁腺素、降钙素、前列腺素、活性维生素D等的代谢失调。如:性激素降低。象绝经后妇女,雌二醇减少,致小肠对钙的吸收降低,引起了钙降低,影响骨内钙的更新,骨的生成不足。甲状旁腺素和降钙素。此二种激素是影响骨代谢的二个重要激素,维持钙的平衡在正常范围起主要作用。当钙降低时(食物中缺钙或小肠钙吸收不良),甲状旁腺素分泌,把骨内钙动员出来,补充钙。如甲状旁腺素分泌过多(亢进),便可造成。降钙素作用与之相反,可促进小肠对钙的吸收,促进钙向骨内转移,有利于骨形成。前列腺素。首先附带说明一点,“前列腺素”是一个误称,并非主要由前列腺产生,在人体内的许多组织和器官均可生成。老年人体内如前列腺素产生过多,可促进骨盐溶解,把骨内钙动员出来,造成。所以把前列腺素称为“骨吸收因子”。前列腺素还是一种致痛物质,也是造成骨痛的原因之一。活性维生素D。食入的维生D本身并没有生理功用,需要在体内经过和两次转化才成为具有生理活性的物质,叫做活性维生素D。它可以促进小肠钙的吸收和骨的形成。常说的小孩佝偻,就是维生素D缺乏引起的。二、营养不良
食物中缺钙,造成钙摄入不足;另外,钙吸收不良,并非食物中钙缺乏,而是小肠钙吸收不好。如上面所说的,绝经后妇女由于雌激素降低,钙吸收减少。慢性胃、,也妨碍钙的吸收。成年人以后,约每增加10岁,小肠钙吸收降低10%,这也是老年人易患的主要原因。
三、废用因素
“用进废退”为大家所熟知。老年人活动减少,骨骼失去刺激,此时负责骨建造的成骨细胞活动降低,而负责骨破坏的破骨细胞活动增强,建造与破坏失去平衡,破骨作用占了上风,造成了。长期卧床不活动的人也易发生。如太空人在太空因引力减低,腿骨所受压力减少,检测太空人在84天内骨钙丢失4%,仿佛患上了加速形成症,为了使骨质钙流失量减少,现已在航天飞机内装有运动装置,成为必备的设施。
四、遗传因素
的发生与种族和遗传有关。如白种人、黄种人发生率高于黑种人。近年研究发现有一个基因与钙吸收和骨建造有关,该基因是一种维生素D受体基因,具有遗传性,其缺陷可发生。将来有希望为妇女作产前基因分析检查,可知道胎儿是否遗传了具有缺陷的维生素D受体基因,从而知道它将来长大会不会发生。
五、生活习惯
吸烟和过量饮酒对有密切关系。如,有一位38岁的男性,每日饮酒500毫升左右,饮酒历史6年,结果发生,而且并发股骨头无菌性坏死。酗酒损害功能,并影响钙的吸收。吸烟也影响骨代谢。妇女吸烟更有双重的危险,因吸烟同时会降低雌激素水平,还会影响胎儿发育,产生不良后果。
继发性继发性是指由它种引起的。在其它的基础上又得了新。常见引起继发性的有:
脏，常见的是慢性炎、尿毒症,出现高、贫和骨痛。功能衰竭影响了维生素D在脏内活化,使钙吸收不良。加之不少患者长期应用强地松等皮质激素,也是造成的原因。，有一半人同时合并。这是由于人多尿,随着尿排出大量的钙,引起钙降低,只有动员骨内的钙放出来补充,造成。另外,人性激素也降低,又妨碍了钙吸收。和甲状旁腺功能亢进，二者直接影响骨代谢,使骨盐溶解,骨内钙大量释放引起。慢性胃、，这些均因而妨碍钙的吸收,特别是慢性人,不利于维生素D在内活化,也是影响钙吸收的因素。性功能低下，包括女性不孕、男性不育,由于性激素减少,性功能低下,也可引起。卵巢功能早衰或卵巢切除，有的妇女30多岁就闭经了(早闭经),往往提前发生。由于卵巢囊肿等做卵巢切除术,也可发生。其他如类、库欣综合征(上腺皮质功能亢进)等。长期应用皮质激素由于其他而长期用强地松。如、、类等。有一位35岁男性患有支气管,竟应用强地松有12年历史,后发现全身骨痛,检查发现,腰椎和股骨重度。喘没好又添了一个的新。孕妇钙片什么时候吃好
很多人在怀孕的时候都会选择吃钙片，但其实这个是错误的，并不是每个孕妇都一定需要吃钙片。
吃钙片的作用就是补钙，不改是为了维持孕妇与宝宝所需的钙。在没有怀孕的时候，正常成年人通过饮食摄入的钙完全可以满足日常所需。而在怀孕之后，由于对钙的需求量大幅增加，这时候，通过饮食摄入的钙可能会不足。
但是，并不是每个孕妇都会缺钙。判断一个孕妇是不是缺钙，一般可以有三种方式。
第一个，孕妇缺钙可能会出现腿抽筋这样的症状。
第二个，通过液检查，比如生化和电解质检测，可以看一下钙离子的浓度。
第三个，骨密度检测，超声波检测，不会有什么副作用。
这时候，如果明确了存在缺钙，那么，可以通过服用钙片的方式来补钙。当然，也可以通过食物，比如豆制品，乳制品。
后，补钙也需要谨慎，因为如果钙补多了，也可能会导致一些问题，比如，胎盘钙化，孕妇结石等等。
健力多与钙尔奇的区别
健力多和钙尔奇是两个不同的品牌，健力多是一个专注于骨骼营养的品牌，专注于骨骼的营养和健康，能够为不同年龄段的人提供专业的骨骼营养产品。钙尔奇是国际知名的补钙品牌，被很多医生推荐用来和，钙尔奇的钙片主要是补充钙、镁、锌等微量元素，能够满足老年人的钙摄入量
哪个氨糖牌的效果好
康恩贝
在康恩贝氨糖软骨素加钙片里面不仅有丰富的氨糖软骨素，还有丰富的钙质和氨基葡萄糖盐酸盐等等成分，这些成分搭配在一起能够帮助使用者增强骨密度，让使用者的关节状态得到改善。
怎样才能有效补钙
人的一生都要补钙，小孩子补钙长高，中年人补钙；老年人补钙强壮骨骼，跌倒、摔跤。如果单纯吃钙片或牡蛎泡腾片等补钙，很难被吸收利用，有些人经常吃钙片，由于饮水不足形成结石。想补钙还是从食物中获取安全。
食物中含钙丰富的食物有：芝麻酱、牛奶、小虾皮、腐皮、坚果类、豆类、鸡蛋、海带、花生、牡蛎、冬菇、花菜、荠菜等。饮食宜清淡，吃得太咸会伤骨头、骨头会脆化。
在日常生活中人们经常会做一道菜：虾皮、紫菜、鸡蛋汤。虾皮煮熟后晾干，不去壳，每100克虾皮中含蛋白质39.3克，钙2000mg，再配上高钙的紫菜和鸡蛋，三重结合是日常生活中补钙的一道汤水。如炒芝麻和核桃打成粉拌少许白糖，每天吃两匙也可补钙，。
中医认为主骨，通过补、晒太阳也可补钙。常用有：狗脊、川续断、杜仲、骨碎补、补骨脂、韭菜子等，通过灵活运用也可强筋壮骨。
补钙的方法很多，而且每个人体质不一样，找到合适自己的补钙方法。随着许多女性的到来，女性雌激素减少，骨骼的钙流失特别快，所以女性比男性更缺钙。
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小儿鸡胸怎么办
我们首先得清楚，孩子的鸡胸是什么原因引起的？怎么形成的？因此，才能了解怎么纠正？
什么是小儿鸡胸？小儿鸡胸是胸壁畸形的一种表现，即胸骨体向前凸起，两侧肋骨向下凹陷，而形成的类似于鸡的胸脯，是由于种种原因引起的肋骨及肋软骨过度生长而形成的胸壁畸形。
由于种种原因引起的小儿在生长发育过程中，胸壁的外形和解剖结构发生的异常胸壁。
一般鸡胸有两大主要原因引起，即与遗传和营养性维生素D缺乏性佝偻有关，因此，鸡胸有先天性与后天性之分，当然，一般我们指的多是后天营养性维生素D缺乏性佝偻引起的鸡胸。
小儿鸡胸的表现有哪些？典型鸡胸表现是胸骨体正中对称性凸起；然而，大约50%的小儿鸡胸是非对称性的，往往是一侧胸高、一侧胸低的形式，甚至一侧鸡胸，而另一侧是漏斗胸。还有胸骨上部凸起、中间凹陷，下部又前凸，胸骨呈Z型的。
为什么小儿维生素D缺乏会引起鸡胸呢？实际上，鸡胸是维生素D缺乏性佝偻的后期表现，不仅仅是引起鸡胸，包括方颅、漏斗胸、手镯和脚镯、X型和O型腿等骨骼改变。
那么，维生素D与骨骼形成有什么关系呢？
维生素D的主要作用是促进钙磷沉积，促进钙在液中的吸收，从而进一步促进骨质的矿化，使得骨骼健康发育。
如果维生素D缺乏，那么就会引起钙磷代谢紊乱，生长着的长骨的干骺端的骨板及骨质矿化不全，引起骨生长板变宽、长骨远端（胸骨体、手腕、脚踝等）变粗，而一些软骨干受重力影响，肌肉牵拉，久而久之就会引起诸如鸡胸、漏斗胸等长骨远端骨畸形。
小儿鸡胸对生长发育有哪些不利影响？当然，无论鸡胸或漏斗胸，大的影响是美观了，你想正常孩子胸壁本来应该平坦，但是，一旦畸形，孩子站在人群中就会因为自己身体的某种缺陷而不自信，从而影响孩子的心理。
多数孩子在早期轻度鸡胸时，除了影响美观外，不会有特殊不适症状。假如孩子是重度鸡胸，胸骨前凸非常明显，就会使胸廓容积变小、发育受限而影响、压迫、急促。
小儿鸡胸怎么办？原则是什么？对于早期、轻度佝偻引起鸡胸，一般家长需要在专业医生指导下，积极的突击佝偻，同时动态观察胸壁发育，无需特殊矫形处理。
但是，对于严重佝偻和佝偻后期，鸡胸已经成型了，这时候我们在做胸廓矫形如爬行，可能效果不大。可能外科医生会用一些模具、或矫形器固定的方式。
但是，有效的方式依然是手术纠正，这就要家长根据具体情况，通过医生评估，医生会建议在孩子8岁时手术，因为孩子在8岁胸骨及体格发育条件都比较完善了。
至于鸡胸的，一般儿科医生均会嘱家长持续性补充维生素D，佝偻为前提，尽量不因为维生素D缺乏引起钙磷代谢紊乱，而影响骨骼发育。
请问一下中老年人补钙，选哪一种钙片好呢
推荐两个澳洲好也是专业的适合老年人补钙的成人钙剂的牌子。首先在澳洲没有保健品和药品之分，统一都由TGA澳洲药监局按同一标准严苛管理。这也是为什么近年来澳洲保健品受到世界范围内信赖和欢迎的原因。另外各个澳洲保健品公司术有专攻，专业到有的公司几十年都只研究一类产品。比如要介绍的Ostelin就是数十年专注于研究钙的补充和吸收。说明完毕，下面进入推荐模式:
?澳洲Ostelin钙片+维生素VD300粒装
也就是代购常说的钙片中的爱马仕。Ostelin是一个很拽的牌子，只生产成人和孩子的钙和vd，其他的一律不生产?所以你可以想见它的品质，而且这是个澳洲老牌，称得上是钙片中的战斗机?在澳洲如果检查出了你缺钙，澳洲的家庭医生或医院医生给你写的方子基本只有一个--Ostelin。每粒含钙量是600mg，含维生素D3是500IU(12.5mcg)。
Ostelin的成人钙片不光含钙量高，也是钙剂中分子颗粒细腻易于吸收的，而且有足量的维生素D3来辅助钙的吸收。
?Bioisland天然牛乳钙胶囊150粒。Bio家成人钙也是值得推荐的产品。这个牌子其实也是很专业很值得信赖的。几乎全中国的宝妈们对这个牌子已经很熟悉了，因为大部分宝宝都吃过他们家的儿童乳钙，一度澳洲药房的货架上都长期缺货。其实他家的成人乳钙也是明星产品，孕妇、老人都适用。是由天然牛乳提炼出优质的钙，天然液体钙的特点是易吸收不伤胃??配方中有强大黄金搭档组合(乳钙160+维生素D+维生素K2)，每粒含乳钙160mg，含维生素D3是6.25mcg，含维生素K2是17.6mcg。不是所有的补钙制剂都添加了维生素K2的，补钙吸收后维生素K2可以很好的锁住骨骼中的钙质减少流失。这个乳钙也是我买给父母的牌子，胶囊皮是骨胶原的，嚼起来香香的，当然也可以直接吞服。
市面上的氨糖软骨素品牌有很多，只是考虑到品牌的不同效果也不同，尤其是只有氨糖这一种成分的产品比较难于让关节吸收，所以消费者好选择多种营养成分搭配在一起的氨糖软骨素产品。目前国内关节营养补充剂较为出名的维力维氨糖软骨素就是这么一款多成分搭配在一起的。它不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽，五种营养搭配在一起对关节更好。
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