本文目录
- 我家狗狗近得了腰椎间盘突出，症状为走路不稳、、后脚无力，请问各位有什么好办法
- 软骨素对腰椎间盘突出有用吗
- 腰椎间盘突出的人做微创手术好不好大家有何建议
- 颈椎总共分几种类型
- 氨糖软骨素适宜哪种人群
- 腰突怎么锻炼呢
- 腰椎颈椎氨糖软骨素有用吗
我家狗狗近得了腰椎间盘突出，症状为走路不稳、、后脚无力，请问各位有什么好办法
一般来说，如果宠物狗得了腰椎间盘突出，它就不会再让人触碰它的腰部和身体。如果有人触碰到，狗狗会大叫而且表情很痛苦。患有这种的狗狗性情还会变得粗暴急躁，平时在走路的时候变得小心翼翼。此外，临床医学显示，如果压迫关系到控制肠和膀胱，狗狗还可能出现大小便失禁的情况。总之腰椎间盘突出对宠物狗的伤害不小，对主人也是绝对的考验。
在发现狗狗有类似以上症的之后，作为狗爸狗妈就要警惕了。为了确定狗狗是否已经患上腰椎间盘突出，还是应该带狗狗去宠物医院检查的。如果确定情，就应该及早开始，千万不要在耽误救的时间了。
平常还需要注意以下几点：
一、抱狗有讲究
大多数人都是用双手托住狗狗腋窝然后垂直抱起狗狗，其实这样做对它们的脊椎伤害很大，掌握正确的抱狗姿势才能保证狗狗的健康成长(日常抱狗狗的注意事项)。
二、营养要跟上
如果狗狗缺钙，那么它们就很容易患脊椎。对于钙吸收能力差的狗狗，主人可能还要另外给它们补钙，比较不错的补钙宠物产品，如汪想钙维素。同时，记得不要给狗狗喂太多动物内脏，因为动物内脏的磷含量较高，会影响钙的吸收。
关于狗狗腰间盘突出，应急的方法可以通过喂食汪想关节宝，恢复自理能力。
三、少爬楼梯
长期爬楼梯会给狗狗的腰椎带来极大的负担，特别是下楼梯，狗狗的四肢关节都要承受巨大的压力。如果狗狗年事已高，爬楼梯将会给它们带来更大的伤害。所以大家切记了。
软骨素对腰椎间盘突出有用吗
骨骼就是身体的支架，
任何外在的因素都是辅助，不管你服用任何他只是辅助作用，标不本，
平日里你就要做好良好的姿态，
先改善姿态，腰椎盘是可以康复的
多运动运动，把腰部核心肌肉加强，
肌肉就是对骨骼好的保护！
腰椎间盘突出的人做微创手术好不好大家有何建议
自己的自己知道，只要压迫没那么严重，或者椎管不狭窄，可以保守！不要看网上那些卖药的乱说！只要突出严重，保守和微创都是一样机率复发，都是靠自己后期保养！保守缓解后不疼就能干重活吗？还不是和微创一样！都是靠后期康复！靠自己锻炼！我是做过微创手术的患者！经过3个月的保守，除了吃，理疗！推拿的话简直要你命！还是那句话，严重的话微创是的办法！除非你毅力强大！能忍受疼！我当时疼的腰都歪的不成样才决定手术！脚的大拇指已经没一点勾力！这样的情况那些说能愈的高手在哪？我找了十几个中医，家里挂满锦旗，其结果是钱给他了，反而严重了！看一次理疗也不便宜啊！一个疗程要7天，一天140左右，就那么40分钟左右！你要保守3个月，3个月有效果，那也是没那么疼，如果已停止理疗，马上又会让你生不如死！还不说在给你开，钱另在外，虽然每餐在50左右，一星期也需要300多！如果3个月没见效，那这些费用就白化了！也拖延久啦！反而恢复起来更难，不要信那些愈了多少个人，那是患者一段时间没效果就不去找他医啦，他就认为自己已经好了患者！所以就在网上喷西医，不要手术等、真希望那些吹牛的自己得一下这个，看看自己能不能医自己。我现在还是每星期打篮球，锻炼！腰部没任何不适！希望自己可以一直保持下去！
颈椎总共分几种类型
颈椎是一种，是颈椎骨、增生性颈椎炎、颈根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以理改变为基础的疾患。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的根、脊髓、椎动脉及颈部交感等组织，引起颈部，头晕，肢体麻木，活动障碍等一系列症状和体征。一般分下面几个类型。
1、颈型颈椎：是常见的一种颈椎类型，约占60%-70%，主要表现为颈部僵痛，照片显示颈椎变，压头时局部加重。
2、根型：是因为颈椎间盘突出压迫颈部根而引起临床症状，主要表现为颈肩臂放射痛，多见于30岁以上的，男多于女。重体力劳动者多见，时间长的患者上肢及手指的感觉减退伴有肌肉萎缩。颈部的分颈丛和臂丛，一般受压是臂丛，当出现肩周部不适是颈5受压。当大拇指麻木时是颈6受压。当第二、三、四拇指麻木时是颈7受压。当第四、五拇指麻木时是颈8受压。头偏向侧，再压迫头部，可以使相应区域的麻木加重。
3、脊髓型：占颈椎10%。是危险一型颈椎。一般要手术。以40—60岁患者居多，主要症状以慢行性四肢瘫痪为特征。早期走路不稳或有踩棉花感。可出现大小便障碍。
4、椎动脉型颈椎：主要是颈椎变影响椎动脉对小脑，脑干供不足而出现的临床症状，表现有旋晕、恶心、耳鸣、颈部做旋转运动时候可以诱发，加重，甚至晕倒。
5、交感型：颈部有很多通过，其中包括交感，这种症状无特异性，容易误诊临床不多见，诊断也比较困难、眼球胀痛、眼睑下垂、眼目干涩。肢体发凉，主要表现为心荒心跳、心烦易怒、心率稳乱、心痛，多梦、心情烦躁等，
6.混合型颈椎：具有上面两种或两种以上的为混合型颈椎。
颈椎的有保守和手术。这里说一下保守，因为大家了解后有些可以自己做的。
1.良好的体位，采取正确的姿势，纠正和改变工作中的不良体位。
2.牵引疗法，为颈椎中常用的方法之一，适用症较为普遍，适应于脊髓型以外的各型颈椎，过程比较痛苦，约30%以上颈椎患者有创伤性反应。患者依从性不高，难以达到理想的效果。
3.颈部的固定与制动，颈部的固定与制动是指通过石膏，支架及颈围等在体外限制颈部的活动。固定和制动后的颈椎将可逐渐恢复颈椎的内外平衡，至少可以起到避免进一步加剧的功效。
4.按摩，推拿:指通过者的双手来调整椎局部的供，肌肉状态及颈椎内外平衡以求达到的目的。主要适应于劳损性及退变性慢性及颈椎伤后残留肩颈部纤维组织或肌肉痉挛者。对于脊受损及脊髓受压者不宜使用，以防意外。
5.物理疗法:是临床上应用较多的一种颈椎的非损伤性方法，时候无痛苦，人容易接受，常用的方法有电疗，光疗，超声，磁疗等，有一个叫热敷的方法在家里自己都可以做，通过物理，能够改善局部，放松肌肉痉挛，消除水肿，和局部硬结，达到缓解症状的目的。
6.，在颈椎，颈部的过程中同样扮演着重要的角色。使用，肌松药，及药通常可以改善患者的症状，可以作为颈部制动的补充，但是不能替代颈部制动。非甾体相对安全而且很少导致患者成瘾，是目前常用的。
这么多的方法，总有适宜你的，如果坚持得好，效果也是肯定的，须知即使手术后也是需要用到上面这些方法的。
怎么样？你觉得本文对你有帮助的话请不要忘记点击“关注”二字再“点赞”一下呀！我是专业的外科介入的医生，会有更多的脑健康知识，干货“奉献”给你的。谢谢。
经常头晕是吗？怎么控制？
脑中风后还能够活多久?
有些高人为什么会头晕?
怎么用阿司匹林脑效果好?
脑动脉瘤开颅夹闭术并发症哪个危险？
突然剧烈头痛，神志不清，竟是差点要了命的！
氨糖软骨素适宜哪种人群
氨糖软骨素是一种复方制剂，其中氨糖即氨基酸葡萄糖，是存在于人体关节软骨基质中的氨基单糖，可刺激关节软骨合成蛋白聚糖，从而抑制关节软骨的损伤，增强软骨细胞的修复能力，促进软骨基质的修复和重建，并可增加关节滑液的合成与分泌，增强关节滑液的粘稠度，润滑关节，减少磨损，还具有作用，阻断骨的理过程，缓解症状，提高关节功能，延缓程进展，可用于全身各部位骨，如膝关节、踝关节、手腕关节等，氨基葡萄糖属于骨的慢作用药，需要长期服用。软骨素主要存在于人和动物的软骨组织中，是一种酸性黏多糖，一方面，它具有调节和温和的抗凝作用，可降低，动脉粥样硬化和静脉的形成，从而降低的发率。另一方面，软骨素还具有作用，对抗关节，缓解关节，增加关节的润滑功能，减少关节的冲击和磨损，促进氨糖等营养素渗透到关节中，与氨糖联合可有效地保护、逆转关节损伤，促进关节软骨修复。
氨糖软骨素是一种保健品，并非，主要作为营养补充剂用于骨的发生和发展，骨是一种变，随着年龄的增长，其发率逐渐增高，因此，氨糖软骨素适用于老年人，尤其是75岁以上老年人，长期服用骨的发生。此外，氨糖软骨素还适用于关节软骨轻度或中度磨损的骨患者，长期服用可骨的发展，对于关节软骨大部分或完全磨损的骨患者没有作用。
总之，氨糖软骨素是一种保健品，不具备作用，主要用于骨的发生和发展，适用于老年患者，尤其是75岁以上的老年患者，还适用于轻、中度的骨患者，后，提醒大家，氨糖软骨素的作用并没有人体临床试验的支持，大家还是要谨慎使用。
参考文献：
盐酸氨基葡萄糖胶囊说明书
氨基葡萄糖骨专家共识（2008）
腰突怎么锻炼呢
这是一个所有腰突朋友都关心的话题。我们今天用动图和文字介绍的方式，给大家做一下详细介绍：
消除、缓解腿部症状的康复练习腿部出现、麻木，是大多数腰椎间盘突出症朋友都会遇到的。
我始终认为，能不能学会自我舒缓、麻木症状，对于突友来说是一个非常实用的技能。在中医上，解决腰腿疼常用的就是梳理“足太阳膀胱经”和“足少阳胆经”这两条经络。
腿部症状，往往发生在两个部位：腿部外侧或者腿部后侧。
我们可以对比一下经络图，大腿外侧的症状位置，与胆经的走向非常接近；腿部后侧的症状位置，与膀胱经的走向很接近。
一、敲打胆经
适用人群：腿部外侧有症状的朋友。
动作分解：
1.找一个台阶，将患肢踩上去；
2.将手部攥成空心圈，从臀部外侧开始，沿着大腿外侧开始敲打；
3.敲打距离间隔尽量密集一些，不要间隔过大；
4.一组5分钟为宜，一天可做多组。
梳理胆经，还可以采取刮痧的方式进行，效果会比敲打更好。但是在便捷性上，敲打更为方便，适合在办公室、公园等地方均可联系，不受环境因素影响。
对于腿部外侧有症状的朋友来说，可以将敲打与刮痧结合起来。
配图：敲打胆经
二、腿部震颤（梳理腿部膀胱经）
适用人群：大腿周围、腿部后侧、小腿肚有酸胀疼麻症状的朋友。
动作分解：
1.采取坐姿，双臂放在身后，支撑身体平衡；
2.将腿部自身伸直，然后膝关节用力上下抬起，带动整条腿部撞击地面；
3.动作力度不要过猛，频率不要求太快；整体感觉上，腿部与地面要有撞击感；
4.一组5分钟为宜，一天可做多组。
梳理膀胱经，同样可以采取刮痧的方式进行，效果同样比撞击要好，不过腿部震颤做起来更为方便，二者好也是结合起来。
配图：腿部震颤（梳理膀胱经）
腰背肌康复练习腰背肌康复练习，同样是突友必须掌握的。对于腰背肌，现在很多自媒体过于夸大它对腰突的作用了，甚至将其宣扬成为腰突的“绝招”，仿佛有了发达的腰背肌，就会彻底远离腰突。
这样的观点太片面了，也不符合保守的“整体观”。
腰背肌，是腰椎的一道屏障，对于经常久坐久站、弯腰干货的朋友来说，可以降低腰椎问题发生的概率；但是，并不能完全杜绝腰椎问题的发生。比如：许多运动员有发达的腰背肌，但是依然会患上腰突，就是这个道理。
所以，腰背肌锻炼是必须的，没有好的腰背肌，腰椎问题就容易出现、复发；有了好的腰背肌，也不要掉以轻心，更要养成良好的用腰习惯。
一、单桥练习
动作分解：
1.采取侧躺姿势，双腿伸直，叠放；
2.将下侧手臂弯曲，用整条前臂支撑身体；另一侧手臂叉腰；
3.用腰部与胯部力量，将身体抬起，在达到高点时，坚持2秒钟；
4.这个动作的要点在于，抬起的过程中，要感觉到下侧的腰部有明显的紧绷感；
5.两侧腰部轮流进行；每侧15次为一组，早晚各一组即可。
这个动作可以帮助我们充分锻炼侧腰肌，对于久坐久站的人来说，可以快速消除腰背疲劳，促进腰部。
配图：单桥练习
二、俯卧挺身
动作分解：
1.采取俯卧姿势，双手背后；
2.用腰部力量将上半身努力抬起；
3.感受腰背部紧绷的压力是这个动作的重点；抬起20次为一组。
这个动作的作用有两个：在腰部升起过程中，可以锻炼整个腰背的力量，在下降放松的过程中，可以舒缓腰部，一升一降之间，可以促进腰部，有助于消除腰背肌肉的粘连与痉挛。
同时，还可以让腰椎充分活动，增强关节灵活性，防止出现；另一方面，还能够恢复腰椎曲度，增强腰椎稳定性。
可以说，俯卧挺身是一举多得的练习方法。
配图：俯卧挺身
腰椎稳定性练习对于腰椎正常的朋友来说，体会不到腰椎会有一种“支撑不住”的感觉。对于突友来说，或多或少都会出现这样的现象。腰突发生以后，腰椎形态遭到破坏，因为等原因，腰椎的平衡性被打破，中医上概括为“筋出槽、骨错缝”。
对于突友们来说，增强脊椎的稳定性，也成了必须练习的运动之一。
一、对侧平衡
动作分解：
1.采取跪姿，双臂支撑地面；
2.抬起左侧腿部，同时伸直右臂，腿部与手臂都与地面平行时，放下；交换另一侧腿部与手臂。
3.这个动作的要点，在于将腿部与手臂伸直的同时，保证身体不会左右摇晃，从而训练腰椎的平衡性。
我们在做影像检查的时候，会收到一张报告单，上面通常会有一句对腰椎序列的结论。经常联系对侧平衡，也可以起到维护腰椎序列的作用。
配图：对侧平衡
二、猫式拱腰
动作分解：
1.采取跪姿，双臂支撑地面；
2.吸气，将腰部慢慢拱起；呼气，将腰部慢慢收回，再产生凹陷；
3.这个动作一定要注意腰椎的变化，很多刚开始接触的朋友，很容易将腰部整体“抬起来”，而不是腰椎在活动；
4.一组10次，早晚各一组即可。
这个动作，刚开始学习的时候，会有一些难度，可以让家人在朋友用视频记录一下，然后自己对比视频，看看那个地方做的不太到位。
猫式拱腰，可以说是锻炼腰椎的金牌动作了，从腰椎曲度、关节灵活性、腰椎序列、稳定性等角度，都能起到积极作用，经常练习猫式拱腰，可以让腰椎回归到健康形态。
配图：猫式拱腰
拉筋练习俗话说：筋长一寸，命长十年。我们可以看到，无论是运动员，还是舞蹈演员，拉筋是基础的练习。也就是说，筋络是否柔韧，是身体机能的一项重要指标。
对于突友来说，拉筋练习可以增强肢体柔韧度，在拉筋过程中，可以起到舒缓、疏通经络，放松肌肉等作用。从中医角度来看，筋络柔韧度增强了，有助于保护骨骼。拉筋的方式有很多，我们今天分享一个适合突友们来做的拉筋练习：
弓步拉筋
1.找一个可以手抓的物体，栏杆、楼梯扶手均可；
2.背对物体，双手抓牢，双腿前后分开；
3.将身体慢慢下压，让腿部呈现“弓子步”；
4.这个动作的要点在于，身子下压过程中让腿部产生拉伸感觉，同时背部能体会到紧绷感；
5.这个动作对于久坐久站的朋友，非常适合；没有具体的操作次数，没事多练习即可。
弓步拉筋，为什么很适合突友练习呢？因为它可以同时实现拉筋与锻炼腰部的双重作用，只要动作做到位，技能帮助我们练习腰背部，又能让腿部得到拉筋锻炼。
配图：弓步拉筋
骨正筋柔，气自流如果你选择保守、自我康复，那么，就请记住这8个字：骨正筋柔，气自流。
可以说，所有的练习方法都是从这8个字为出发点，帮助我们消除症状、维护腰椎形态、突出症的复发。
在练习的时候，要具备“整体观”，不能只进行一种类型的练习，而是要懂得从不同角度、不同目的来综合提升。
在练习的时候，要学会筛选动作，对于做起来比较舒服的动作，要保留；对于做起来会加重身体不适的动作，要选择放弃。有许多人在这个认识上存在误区，会觉得越疼越要练习，采取“以疼疼”的思路，这是完全错误的，没有任何科学依据，而且还会造成情加重。
今天只是列举了一些具有代表性的动作，并不是全部。希望能从分析当中，给大家一些启发，抛砖引玉，体会到练习的作用与目的。
好身体，从一个好习惯开始！
腰椎颈椎氨糖软骨素有用吗
腰椎，颈椎服用氨糖软骨素的作用效果一般。氨糖软骨素主要是保护软骨的作用，多适用于损伤。颈椎腰椎出现，建议可以在医生的指导下服用非甾体进行。同时也可以配合电针，红外线照射，拔罐，中频，按摩等方法来改善症状。
对于关节所需营养素来说，其实骨胶原也是近几年发现的一种关节所需的一种重要成分，骨胶原能够保持骨骼的韧性，增强人体运动协调性，骨胶原和氨糖，软骨素协同作用，能够更好的保护关节不受损害，及时的补充关节所缺营养，长期服用会达到更好的效果，而目前市面上把这种含有骨胶原的氨糖类产品也被称为“三代氨糖”，比一代，二代氨糖更加的营养全面，对于关节问题的改善，需要多种营养协同补充，配方好，再加上含量足够高的氨糖软骨素产品才能发挥更好的效果，目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是三代氨糖，配方全面，含有骨胶原的氨糖产品对于关节营养的补充更加到位，并且这款产品里面的氨糖和软骨素的含量也是很高，含量高，效果因此也会更好。
相关文章