本文目录
氨糖软骨素维生素d钙片适合哪些人吃
氨糖软骨素也就是氨基葡萄糖，许多老年人，特别是有的患者可能都吃氨糖软骨素。为什么要吃氨糖，随着年龄的增长，关节会出现改变，特别是软骨会磨损，发生骨，表现关节，。
关节的软骨主要成分是由氨基葡萄糖组成，所以有的人就想吃氨基葡萄糖来补充关节软骨。
那么到底吃氨基葡萄糖有没有用呢？有许多关于氨基葡萄糖的临床研究，其中有一项由NIH资助过的大型临床随机对照研究，结果发现氨基葡萄糖与安慰剂没有统计学上的差异，说白了也就是说氨基葡萄糖没有作用。
市场上有许多氨基葡萄糖品牌，有的人从海外淘来的比较有名的是骨维力，其实它在国外也是属于膳食补充剂一类，和我们所说的保健品是一个性质，FDA规定膳食补充剂是不能宣称有作用的，只能说可能有一定的益处，所以它是不能充当药品来卖的。
FDA对药品的疗效和安全性的要求是非常严格的，消费者要想知道一种是否某种，只需看FDA对其是否认可，如果通过FDA的认证，说明该的疗效是有确切证据的。
运动员喝营养补剂吗
谢谢邀请。
我是叶礼计，现任八一铁人三项队营养师，运动康复师。
营养品也可以称为运动补剂。
可以肯定的说，运动员肯定会日常补充营养品的。
是有营养师和队医根据本队所处的项目特点，队员身体状态、年龄、运动训练强度、比赛强度和伤因素等，共同制定适合本队队员的营养品补充计划。
以我们铁人三项队来说，项目特点是大强度，高消耗，身体耐力要求高，项目结合的特点对身体的适应性和协性以及调耐力素质储备发展就成为项目的重点。
在这个前提下，除了科学合理的周期性训练，营养的周期性全面补充就是重中之重。除去特定的日常饮食，营养品补充主要分为三类：恢复类，提升类和基础保障。
恢复类，主要是为快速恢复队员的体能消耗，恢复肌肉耐力，增强身体体能储备。以长白景仙灵，生力君，番茄红素，雨生红球藻等为主。
提升主要以破皮灵芝孢胶囊，康比特威能，灵芝西洋参胶囊等类高精度制备的补充剂。
基础保障即是日常训练，比赛消耗的营养品，比如说蛋白粉，低聚糖，泡腾片等。进行快速补充。
还有一部分则是针对一些伤恢复和保障的，比如氨糖软骨素胶囊等。
总的来说，运动员所用营养品是根据自身需求特点进行针对性摄入，而目前职业运动员兴奋剂检查特别严格，故而在营养品制备，采购，使用等都严格遵循国家体育总局要求范围内进行使用。
上班族可以补充氨糖吗
可以的，氨糖的主要作用
1/3
分步阅读
氨糖的作用一：生成新的软骨细胞——氨糖能再造新软骨，修复磨损软骨。
2/3
氨糖的作用二：催生关节液——氨糖能增加关节润滑度，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
3/3
氨糖的作用三：增强关节免疫功能——氨糖能促进合成透明质酸，能清除关节腔的有害酶类及各种有害因子，抑制反应发生。
如何正确补充氨糖
1/3
一、每天应该补充多少氨糖？
每日补充的氨糖不能过少也不宜过多，按照国际推荐的补充量，每天补充氨糖800-1500毫克，才能达到理想的效果。尽量不要超过1500毫克。因此选购产品时注意每天摄入量在800-1500毫克之间就可以了。
2/3
二、哪些人群需要补充氨糖?
患有骨性的患者，包括膝、手骨足骨、、、腰椎、颈椎等，都可以通过补充氨糖调理改善，缓解。
3/3
三、吃什么食物可以补氨糖?
含有氨糖的食物有，如动物软骨、甲壳类动物的贝壳等，但是能摄取的氨糖含量极少，无法满足人体每日的氨糖需求量。比如要补充每天1000毫克左右的氨糖，大约需要3-5公斤的动物软骨。
因此如果想要通过补充氨糖改善，或需要补充氨糖关节的人群，建议通过适当补充膳食补充剂健力多氨糖，来增加氨糖摄入量，才能达到理想效果。
目前在市面上，已经推出了第三代氨糖，三代氨糖在市面上也是销量好的氨糖，它拥有非常好的效果，远超前两代氨糖，因为它融入了一个新成分—-骨胶原（骨胶原是存在于软骨层中的非常重要的组成基质，使得氨糖软骨素钙片可以快速直达软骨深层中进行修复和保护）。但是目前市面上采用三代氨糖配方的氨糖产品屈指可数，维力维氨糖软骨素钙片就是其中少数之一，维力维氨糖软骨素钙片是由国内知名药企负责生产的，这不仅保证了其能够拥有超高有效含量的，还保障了安全性，是一款少有的优质产品。
相关文章