蛋白粉跟氨糖一起吃吗？纯自然健身，可否服用蛋白粉，肌酸，BCAA支链氨基

本文目录

1. 纯自然健身，可否服用蛋白粉，肌酸，BCAA支链氨基
2. 健身喝了蛋白粉还要喝氨基酸吗
3. 蛋白粉需要搭配什么一起喝吗

纯自然健身，可否服用蛋白粉，肌酸，BCAA支链氨基

挺好的。可以放在一起喝，没有任何冲突和影响的。我也是一起喝的。

健身喝了蛋白粉还要喝氨基酸吗

健身以后服用蛋白粉是用来增强肌肉力量的，而氨基酸是用来补充人体所需的能量，两者不冲突，可以同时服用，也可以根据需要分开服用，另外，健身以后，由于人体所需的能量过多，建议高蛋白饮食，多食肉类蛋类，同时还要注意休息，提高机体的抵抗能力

蛋白粉需要搭配什么一起喝吗

蛋白粉可以同肌酸、氨基酸、蜂蜜、维生素片等一起服用，互补不冲突。

现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节、、等，给予关节更好的稳定性。