掰关节为什么会响？
掰关节是很多人的习惯动作，例如捏颈部、扭腕部等。掰关节时，常会有一种响声，这种响声从小到大、从轻到重、从短暂到持久，但是每次掰关节时都伴随着一定的响声。那么为什么掰关节会响呢？
关节响是什么？
关节响是指在关节运动时，产生的一种响声。这种响声大多是突然出现的，伴随着一种“咔嚓”声或者“嗒嗒”声。而在关节响后，人们会感到轻松愉悦或者兴奋。广泛的关节响的发生，可以分为自发性关节响和主动性关节响两种。
自发性关节响是怎么回事？
自发性关节响是自然发生的响声，不需要任何外力的刺激。关节腔内有一些气体，如二氧化碳、氮气、氩气等，也有一定的液体。在关节腔内压力突然发生变化时，一些气体便会快速地脱离关节液体，形成小气泡。气泡聚集在关节水中形成一个大气泡，当气泡被关节移动时，会发出“咔嚓”声。
主动性关节响是什么原因？
主动性关节响则是由于人们的运动造成的响声。在运动时，肌肉和韧带均被拉伸和压缩，从而产生一定的压力，若在关节上下拉伸时产生气压变化及气化作用就会发出“咔哒声”。此外，关节腔中的液体组成与泡沫比较密集，加上运动时肌肉抓地力和摩擦力逐渐积累，当突然超过一定弹性极限时就会发出响声。
关节响和关节特征有什么关系？
关节响在生理范围内，其响声和关节特征有很大的关系。根据不同人的年龄、体型、度、运动量等发生关节响的机会也不同。年轻人的关节响声出现的机会较少，关节软骨相对年老者更柔软。在年老者中，软骨相对较硬，在关节活动时，容易产生响声。
掰关节会不会伤身体？
虽然掰关节及其他主动性关节响的行为不一定会产生一些严重的健康问题，然而对于长期掰关节的人，却并不是个好习惯。
经常性的掰关节，特别是自发性关节响，会增加关节腔内气泡的数量和大小，造成关节穿刺后泄出的气体较多。长此以往，会导致关节腔内气体积聚，严重时会对关节组织造成损害或者，而致使关节和关节周围组织的、等症状，从而影响关节的功能。
总之：
虽然关节响伴随着某些轻松和快乐的情绪，但是我们应该将掰关节这个“习惯动作”消灭。若关节活动时产生响声，不必过于紧张，可适当休息，适度活动保持健康，毕竟身体健康才是重要的。如果关节响声过于频繁或持续不断，导致、等症状，应及时就医。
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